Penulis: Dosen Jurusan D3 Kebidanan Universitas Alma Ata
Ibu Sundari Mulyaningsih, S.SiT., M.Kes.
Pernah menemukan bercak putih atau cairan bening pada pakaian dalam, lalu bertanya-tanya apakah hal tersebut normal? Bagi sebagian remaja putri, keputihan menjadi topik yang membingungkan dan terkadang membuat malu untuk dibicarakan.
Ada yang menganggap semua keputihan sebagai tanda penyakit. Ada pula yang menggunakan berbagai produk pembersih kewanitaan karena khawatir area intimnya tidak bersih.
Padahal, keputihan tidak selalu menandakan masalah kesehatan. Pada banyak remaja putri, cairan vagina merupakan bagian normal dari proses pubertas dan berfungsi membantu menjaga kelembaban serta kebersihan vagina.
Kuncinya bukan menghilangkan semua keputihan, melainkan memahami mana yang normal dan kapan perlu diperiksakan.
Mengapa Keputihan Bisa Terjadi?
Ketika memasuki masa pubertas, tubuh mengalami perubahan hormon, termasuk peningkatan hormon estrogen. Perubahan ini membuat vagina mulai menghasilkan cairan alami.
Cairan tersebut membantu menjaga lingkungan vagina dan membawa keluar sel-sel yang telah terlepas. Jumlah dan konsistensinya dapat berubah sepanjang siklus menstruasi.
Keputihan yang normal umumnya berwarna bening hingga putih, tidak berbau menyengat, dan tidak disertai rasa gatal, nyeri, atau panas. Jumlahnya dapat berbeda pada setiap orang dan berubah pada waktu tertentu dalam siklus menstruasi.
Bahkan, keputihan dapat muncul beberapa bulan sebelum menstruasi pertama. Kondisi ini dapat menjadi salah satu tanda bahwa tubuh sedang mengalami perubahan pubertas.
Kapan Keputihan Perlu Diwaspadai?
Tidak semua perubahan cairan vagina berarti penyakit, tetapi beberapa tanda perlu mendapatkan perhatian.
Perhatikan jika keputihan disertai kondisi berikut:
- Berwarna kuning, hijau, atau abu-abu yang tidak biasa.
- Berbau sangat menyengat atau berbeda dari biasanya.
- Menimbulkan rasa gatal, panas, kemerahan, atau bengkak.
- Disertai nyeri saat buang air kecil.
- Disertai nyeri pada perut bagian bawah atau demam.
- Disertai perdarahan yang tidak berkaitan dengan menstruasi.
Perubahan tersebut dapat berkaitan dengan infeksi, iritasi, atau masalah kesehatan lainnya. Penyebabnya tidak dapat dipastikan hanya dari warna atau bau cairan. Pemeriksaan tenaga kesehatan diperlukan untuk menentukan penyebab dan penanganan yang sesuai.
Jika mengalami nyeri perut bawah yang berat, demam disertai keluhan genital, perdarahan banyak, atau kondisi tubuh memburuk, segera cari pertolongan medis.
Apakah Keputihan Berarti Kurang Bersih?
Belum tentu. Keputihan normal merupakan proses alami tubuh, bukan bukti bahwa seseorang kurang menjaga kebersihan.
Membersihkan vagina bagian dalam dengan sabun khusus, pewangi, atau cairan pembilas tidak diperlukan. Produk tersebut justru dapat menyebabkan iritasi dan mengganggu keseimbangan alami lingkungan vagina.
Untuk menjaga kebersihan area intim, lakukan beberapa langkah sederhana:
- Bersihkan bagian luar dengan lembut.
Gunakan air bersih untuk membersihkan vulva, yaitu bagian luar organ genital perempuan. Tidak perlu memasukkan sabun atau cairan pembersih ke dalam vagina.
- Bersihkan dari arah depan ke belakang.
Setelah buang air, bersihkan dari arah depan menuju belakang untuk mengurangi perpindahan kuman dari area anus ke area genital.
- Gunakan pakaian dalam yang nyaman.
Pilih pakaian dalam yang menyerap keringat, ganti setiap hari, dan segera ganti jika basah atau lembab. Hindari pakaian yang terlalu ketat apabila membuat area intim tidak nyaman.
- Hindari penggunaan produk sembarangan.
Jangan menggunakan antibiotik, antijamur, bedak, atau ramuan tradisional pada area intim tanpa saran tenaga kesehatan. Penanganan yang tidak sesuai dapat memperburuk iritasi atau menunda pengobatan yang diperlukan.
- Jangan malu mencari bantuan.
Jika keluhan berulang atau mengganggu aktivitas, bicaralah dengan orang dewasa yang dipercaya dan kunjungi puskesmas atau tenaga kesehatan.
Jangan Mendiagnosis Diri Sendiri dari Internet
Di media sosial, banyak informasi yang menyebutkan bahwa warna atau tekstur tertentu selalu menunjukkan penyakit tertentu. Padahal, penyebab keluhan dapat beragam dan tidak dapat dipastikan hanya melalui foto atau deskripsi singkat.
Hindari membeli obat berdasarkan rekomendasi teman atau konten viral. Tenaga kesehatan dapat membantu menilai gejala, menanyakan riwayat yang relevan, dan menentukan apakah pemeriksaan tambahan diperlukan.
Ingat pula bahwa infeksi vagina tidak selalu berkaitan dengan aktivitas seksual. Iritasi dan beberapa jenis infeksi dapat terjadi pada remaja yang belum pernah melakukan aktivitas seksual. Karena itu, jangan menyimpulkan atau menghakimi seseorang hanya karena mengalami keputihan.
Kenali Tubuhmu, Jaga Kesehatanmu
Memahami perubahan tubuh merupakan bagian penting dari kesehatan reproduksi remaja. Keputihan normal tidak perlu dihilangkan dengan produk khusus, sedangkan keputihan yang disertai gejala tidak biasa sebaiknya tidak diabaikan.
Tidak perlu merasa malu untuk bertanya. Menjaga kesehatan reproduksi dimulai dari informasi yang benar, kebersihan yang tepat, dan keberanian mencari bantuan ketika dibutuhkan.
Kenali tubuhmu tanpa rasa takut, rawat diri tanpa berlebihan, dan jangan biarkan mitos menghalangi langkahmu untuk mendapatkan informasi kesehatan yang benar.
Temukan artikel edukasi kesehatan lainnya seputar kesehatan perempuan, kesehatan reproduksi, ibu dan anak, serta gaya hidup sehat di Program Studi D3 Kebidanan Universitas Alma Ata, Prodi D3 Kebidanan terbaik di Jogja dan terakreditasi UNGGUL.
Daftar Pustaka
- American College of Obstetricians and Gynecologists. Vulvovaginal Health. https://www.acog.org/womens-health/faqs/vulvovaginal-health
- Nemours KidsHealth. Is My Vaginal Discharge Normal? (for Teens). https://kidshealth.org/en/teens/vdischarge2.html
- Cleveland Clinic. (2022). Teen Vaginal Discharge: What’s Normal and What’s Not. https://health.clevelandclinic.org/teen-vaginal-discharge